مقالات برتر

سلامت

۵ فایده سلامتی لیمو شیرین – ۱- لیمو شیرین کم کالری است

لیمو شیرین، یکی از میوه‌های بسیار خوب است که هم می‌توانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوه‌اش لذت ببرید. بهترین زمان خوردن آن، پس از نرمش صبحگاه، جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است، چرا که این میوه یک گزینه‌ی عالی برای رفع تشنگی است. این میوه بسیار شبیه لیمو ترش است، با این تفاوت که طعم شیرین و اسید مرکبات کمتری دارد. در این متن فواید سلامتی این میوه‌ی شگفت انگیز را خواهید خواند. ۱- لیمو شیرین کم کالری است از آنجایی که لیمو شیرین کم کالری است، یک انتخاب خیلی مناسب برای رژیم‌های غذایی است. اغلب این انرژی را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند. همچنین این

ادامه مطلب »
سلامت

۵ دلیل خوب برای اینکه بیشتر سیر بخورید! – ۱- ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند

این مزایای شگفت انگیز باعث می شوند خردن این سبزی تند، با وجود بوی بدی که دارد، کاملا بیارزد. سیر فقط به درد تند کردن نان ایتالیایی و پوره سیب زمینی نمی خورد. مشخص شده که این سبزی کلاسیک، چند مزایای مهم سلامتی نیز دارد. در اینجا ۵ دلیل علمی برای خوردن سیر بیشتر بیان می کنیم. ۱- ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند مطالعات متعدد، ارتباطی بین خوردن سیر و خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه منتشر شد، این سبزی ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و معده کمک کند.

ادامه مطلب »
سلامت

تفاوت میان رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا در چیست ؟ – تفاوت رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا

تفاوت رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا برای اکثر ما پیش آمده که در یک حادثه مچ پایمان دچار آسیب شده است. گاهی تصور می کنیم، اتفاق، بیش از حد به مچ پاهایمان آسیب زده و این باعث نگرانیمان می شود. ما در ادامه می خواهیم در مورد تفاوت رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا صحبت کنیم. رگ به رگ شدن پا رگ به رگ شدن مچ پا معمولاً هنگامی که یک حرکت یا پیچش ناگهانی وجود داشته باشد، و اکثر اوقات در هنگام چرخاندن بیش از حد پا، رخ می دهد. یک حرکت یا چرخش ناگهانی می تواند موجب کشیدگی زیاد رباط ها

ادامه مطلب »

نظر کاربران درباره وینکل

وینکل سلامت

مقالات هفتگی

سلامت

با دخالت والدین هنگام ازدواج چه کنیم؟ – با دخالت‌های والدین هنگام ازدواج چه کنید؟

با دخالت‌های والدین هنگام ازدواج چه کنید؟ معمولا چه قبل از ازدواج چه بعد از ازدواج حضور والدین و همیاری و کمک‌شان می‌تواند مفید و موثر باشد و ما این امر را کتمان نمی‌کنیم و چه بسا ابتدای زندگی زناشویی هم کمک‌های ‌مالی آن‌ها و هم راهنمایی‌های‌شان و هم دلگرمی آن‌ها کمک فراوانی به زوج‌ها کند.معمولا چه قبل از ازدواج، چه بعد از ازدواج حضور والدین و همیاری و کمک‌شان می‌تواند مفید و موثر باشد و ما این امر را کتمان نمی‌کنیم و چه بسا ابتدای زندگی زناشویی هم کمک‌های ‌مالی آن‌ها وهم راهنمایی‌های‌شان و هم دلگرمی آن‌ها کمک فراوانی به زوج‌ها کند و مسیری را برای آن‌ها مهیا کند

ادامه مطلب »
سلامت

کمبود شدید دو قلم داروی بیماران هموفیلی –

مدیرعامل کانون هموفیلی ایران، از اختلال در توزیع فاکتور 7 که شامل دو قلم داروی بیماران هموفیلی می شود، خبر داد. احمد قویدل در گفتگو با مهر، اظهار داشت: در حال حاضر مشکلات جدی در زمینه توزیع دو قلم داروی “NOVA7” و “FAYBA”، وجود دارد. وی با اعلام این مطلب که “NOVA7” در کشور موجود است، افزود: برای دسترسی بیماران به این دارو، مشکلاتی در هماهنگی توزیع و جمع آوری پوکه آن و همچنین فروش نقدی به مراکز مختلف وجود دارد که همین مسئله باعث بروز اختلال در توزیع آن شده است. مدیرعامل کانون هموفیلی ایران با اشاره به اینکه اکثر خریداران این دارو، دانشگاههای علوم پزشکی هستند، ادامه داد:

ادامه مطلب »
سلامت

کپسول ویتامین C و زینک : موارد مصرف و فواید بی نظیر این دارو – کپسول vitamin C plus Zink – ویتامین سی پلاس زینک

کپسول vitamin C plus Zink – ویتامین سی پلاس زینک توضیحاتی درباره کپسول ویتامین C و زینک روی (زینک): یک عنصر ضروری در تغذیه انسان ، با گستره وسیعی از نقش های بیولوژیکی است. روی نقش ساختاری و تنظیم کننده در بیش از ۲۰۰ آنزیم شناخته شده در بدن انسان دارد. روی در تمام ارگان ها،بافت ها،مایعات و ترشحات بدن موجود است. متاسفانه شیوع کمبود متوسط تا شدید روی در کشورهای در حال توسعه بالاست. کمبود روی: کمبود روی یا اختلال در متابولیسم روی می تواند عوارض جانبی عمیقی روی سلامت داشته باشد. عوارض کمبود روی شامل می توانند کاهش قوه بینایی وچشایی، ابتلا به انواع عفونت ها ، تاخیر

ادامه مطلب »
سلامت

قرص برنج یا آلومینیوم فسفید چیست؟ + راهنمایی کامل –  مطالعات انسانی:

چه در مورد قرص برنج یا آلومینیوم فسفید (AIP) چه می دانید؟ همه روزه افراد زیادی در اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست می دهند. قرص برنج برای نگهداری برنج و غلات در انبارها و محافظت آنها از جوندگان و حشره ها مورد استفاده قرار می گیرد اما استفاده نادرست از آنها، باعث بروز مسمومیت ناشی از این قرص در انسان می شود. این مقاله از بخش داروها و طب سنتی دکتر سلام، به بررسی مواد شیمیایی که برای کاهش آسیب های ناشی از قرص برنج سودمندند، می پردازد و درباره مکانیسم محافظتی و نتایج حاصل از آن ها صحبت می کند. قرص برنج یا آلومینیوم

ادامه مطلب »
سلامت

کاهش علایم و کمک به بهبود گرفتگی صدای بچه ها – پرسش: با سلام و تشکر از زحمات شما. بچه ام مدتی طولانی است که گرفتگی صدا دارد و به چند متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کردیم ولی هیچ نتیجه ای نگرفتیم. باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟ اصلا آیا متخصص حنجره در ایران داریم؟ خواهشا در صورت امکان معرفی نمایید.

پرسش: با سلام و تشکر از زحمات شما. بچه ام مدتی طولانی است که گرفتگی صدا دارد و به چند متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کردیم ولی هیچ نتیجه ای نگرفتیم. باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟ اصلا آیا متخصص حنجره در ایران داریم؟ خواهشا در صورت امکان معرفی نمایید. پاسخ (دکتر حبیب عبدللهی): سلام، دلایل زیادی برای گرفتگی صدا وجود دارد که از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا بدخیمی ها که مورد آخر در کودکان شایع نمیباشد لذا مراجعه به پزشک متخصص گوش،حلق،بینی الزامیست تا معاینات لازم با ابزار مناسب صورت گیرد. همچنین برای کاهش علایم و کمک به بهبود سریع بیماری میتوان از روشهای زیر استفاده

ادامه مطلب »
سلامت

ارتباط با کودک،پیشنهادهایی طلایی برای چگونگی ارتباط با کودک – ارتباط با کودک و چگونگی ارتباط با کودک

ارتباط با کودک:بسیاری از والدین پس از تولد فرزند خود به دنبال ارتباط صحیح با او در دوران کودکی هستند.مسلم است که هرچه ارتباط والدین با کودک صحیح و موثر باشد،تربیت و حرف شنوی کودک و همچنین محبت بین آنان را افزایش خواهد داد. ارتباط با کودک و چگونگی ارتباط با کودک به همین منظور دلگرم با پیشنهاد راههای مفید و موثر ارتباط با کودک سعی دارد در این روند به شما کمک رساند.برای فراگیری این روش ها با دلگرم همراه شوید: 1-ارتباط با کودک:به احساسات کودکان پاسخ دهید نه به رفتارشان 2-ارتباط با کودک: سخنان حاکی از درک بر سخنان نصیحت و آموزش مقدم باشند. 3-ارتباط با کودک: شنیدن

ادامه مطلب »
سلامت

عواقب فرزندسالاری از نظر اسلام – عواقب فرزندسالاری از نظر اسلام

از منظر تربیتی فرزندسالاری یک نوع شیوه فرزندپروری و رابطه فرزند – والد است؛ شیوه ‏ای که در آن فرزند خانواده برای دستیابی به اهداف و خواسته‌های خویش نسبت به سایر اعضا حتی پدر و مادر خویش تسلط کافی دارد و با توجه به آزادی مطلقی که بر فضای چنین خانواده‏ای حکمفرماست، او می‌‏تواند به راحتی با بهره گرفتن از امکانات و شرایط فرهنگی، اقتصادی، اخلاقی، اجتماعی و… بر دیگران حکمرانی کند و چیزی یا کسی نمی‌‏تواند مانع او شود و نظرات و دیدگاه‌های خویش را بر اعضاء خانواده، حتی والدین خود تحمیل کرده و به اجرا در آورد. در شیوه فرزند سالاری ویژگی‌های زیر مشاهده می‌شود: ۱) والدین سعی

ادامه مطلب »
سلامت

بیماری مقاربتی تریکومونیازیس(عفونت واژن در زنان) چیست؟ – بیماری مقاربتی تریکومونیازیس چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟

بیماری مقاربتی تریکومونیازیس چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟ با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان عفونت واژینال آشنا شوید. تریکومونیازیس چیست؟ تریکومونیازیس شایعترین بیماری مقاربتی قابل درمان در بین زنان جوان است که با علائمی مانند ادرار دردناک، خارش و سوزش واژن و احساس ناراحتی در طول رابطه جنسی مشخص می شود.تریکومونیازیس (Trichomoniasis) یک بیماری مقاربتی است که توسط ارگانیسم های کوچکی به نام تریکوموناس واژینالیس به وجود می آید. اغلب زنان به این بیماری مبتلا می شوند اما مردان نیز می توانند به این بیماری مقاربتی مبتلا شده و ویروس را از طریق رابطه جنسی به شریک جنسی

ادامه مطلب »
سلامت

علت افسردگی تهرانی ها – علت افسردگی تهرانی ها

استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: نتایج تحقیقات و بررسیهای انجام شده بر یک جامعه آماری نشان می دهد 30 درصد تهرانیها همیشه غمگین هستند. استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: نتایج تحقیقات و بررسیهای انجام شده بر یک جامعه آماری نشان می دهد 30 درصد تهرانیها همیشه غمگین هستند. مجید ابهری در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: نتایج پژوهشهای انجام شده در گروه اجتماعی مرکز مطالعات استراتژیک آریا نشان می دهد 42 درصد تهرانیها اغلب شاد، 28 درصد آنها گاهی شاد و گاهی غمگین و 30 درصد آنها همیشه غمگین هستند. علت افسردگی تهرانی ها ابهری بیان کرد: مشاهده صحنه های دعوا در اماکن عمومی، بحثهای خیابانی و ترافیکی

ادامه مطلب »
سلامت

رژیم لاغری سریع ۵ روزه ۱۵۰۰ کالری – رژیم لاغری 5 روزه: روز اول

مجله دلگرم | خیلی ها اضافه وزن دارند اما نمیتوانند دست از غذا خوردن برداشته و خود را کنترل کنند. اما خبر خوب این است که اگر بدانید چه بخورید میتوانید براحتی غذا های خوشمزه را انتخاب کرده و در عین حال هم لاغر بشوید. این رژیم غذایی توسط کارشناسان خبره طراحی شده تا به شما در کاهش وزن سریع و سلامت کمک کند. با توجه به نیاز بدن شما و میزان کالری که باید مصرف کنید، این رژیم 5 روزه به شما کمک خواهد که در همین هفته حدود 1 کیلوگرم از وزن خود کم کنید. رژیم لاغری 5 روزه: روز اول صبحانه (324 کالری) – 2 عدد تخم

ادامه مطلب »