مقالات برتر

سلامت

درمان کبد چرب – درمان کبد چرب

یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی می‌تواند زمینه ساز کبد چرب باشد»، تاکید کرد که شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. دکتر شهرام آگاه درباره عارضه کبد چرب گفت:« مجموعه‌ای از عوامل باعث رسوب مزمن چربی در کبد و التهاب و نارسایی مزمن در کبد می‌شوند و کبد چرب به دو گروه عمده تقسیم می‌شود؛ ‌کبد چرب الکلی که ناشی از مصرف طولانی مدت الکل می‌باشد و جنسیت و نژاد در این مساله دخیل هستند که

ادامه مطلب »
سلامت

تفاوت دوست داشتن و وابستگی چیست؟ –

« من و شوهرم خیلی وقته که با هم اختلافات شدیدی داریم. اما هیچ وقت نتونستم به زندگی بدون او فکر کنم. با اینکه در زندگی‌ با او خیلی عذاب می‌کشم اما نمی‌دونم چطوریه که یک جورایی به حضورش عادت کردم و انگار به او وابسته شدم » آیا می‌دانید تفاوت عشق و دوست داشتن با وابستگی (عادت) عاطفی چیست؟ برخی از ما پس از مدتی زندگی با همسرمان عادت می‌کنیم در زمان‌هایی از زندگی روزمره احساسات و عواطف او را دریافت کنیم و به لحاظ عاطفی و ذهنی تغذیه شویم. یعنی شرطی می‌شویم که در کنار او باشیم. لحظات خود را با او سپری کنیم و وظایف خود را

ادامه مطلب »
سلامت

خطر داروهاي سرماخوردگي براي نوزادان –

استفاده از داروهاي سرماخوردگي براي نوزادان خطرناك است. به گزارش دکترسلام به نقل از پايگاه خبري مدپيچ؛ مرگ 3 نوزاد شش ماهه بر اثر مصرف داروي سرماخوردگي دكستار و مورفان در امريكا نشان دهنده اين موضوع است كه استفاده از داروهاي سرماخوردگي براي نوزادان زير 2 سال مضر و خطرناك است. يادآور مي‌شود: پزشكان توصيه مي‌كنند به جاي تجويز داروهاي خوراكي سرماخوردگي براي نوزادان از قطره‌هاي بيني و مرطوب كننده مجراي تنفسي استفاده شود.

ادامه مطلب »

نظر کاربران درباره وینکل

وینکل سلامت

مقالات هفتگی

سلامت

آنهایی که نباید خرما بخورند؟ – آنهایی که نباید خرما بخورند؟

به گفته برخی از متخصصان تغذیه، خوردن خرما برای دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود. آنهایی که نباید خرما بخورند؟ احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد زیرا قند موجود در آن انرژی رسانی می‌کند. مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد. وی افزود: روزانه ۲ عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود. ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود. وی

ادامه مطلب »
سلامت

کاهش وزن بانوان با نوشیدنی دانه کتان – کاهش وزن بانوان با این نوشیدنی

کاهش وزن بانوان با این نوشیدنی را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. کاهش وزن بانوان با این نوشیدنی همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است دانه کتان دار ای ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، و فیبر، است و باعث می شود روده بهتر کار کند در نتیجه سموم تهیددی کننده سلامت از بدن بیرون می رود دانه کتان قند خون و

ادامه مطلب »
سلامت

حساسیت به موز را چگونه تشخیص دهیم ؟ – علائم حساسیت به موز

علائم حساسیت به موز میوه موز که به رنگ کرم و دارای طعمی شیرین و بویی مطبوع است، در ایران و سایر کشورهای جهان به صورت خام و یا از میوه و یا اسانس آن در انواع بسیار زیادی از مواد غذایی دیگر مانند: انواع بستنی ها، شیرینی جات، آبنبات ها، آدامس ها، انواع دسر، ماست، مخلوط در آب میوه ها و بعضی از سس ها و همچنین در انواعی از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می گردد! میوه موز علاوه بر طعم و بوی دلپذیر، مصرف آن بدلیل ارزش غذایی بالا و وجود ویتامین ها و مواد معدنی متعدد و مفید در آن توسط کارشناسان تغذیه توصیه شده است.

ادامه مطلب »
سلامت

روغن منداب چیست و چه خواصی دارد ؟ – روغن منداب چیست ؟

روغن منداب چیست ؟ گیاه منداب از جمله گیاهان روغنی درجه ۲ است که دارای خواص دارویی فراوانی بوده و کشت آن در ایران از زمان‌های گذشته به صورت حاشیه‌‌ای و در کنار سایر محصولات اصلی زراعی مرسوم بوده است . منداب یا شابانک گیاهی است دارویی و ظاهری همانند تربچه دارد در اصل این گیاه علفی یک ساله است، از برگ های این گیاه در سالاد به همراه دیگر سبزیجات و به عنوان سبزی خوراکی مصرف می شود اما به دلیل مزه تلخ و تند خیلی کمتر مورد توجه است. منداب حاوی بسیاری از مواد معدنی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست به همین منظور آنرا معجزه ی ضد

ادامه مطلب »
سلامت

از خوردن ترشیجات در شب بپرهیزید ! – بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می آورد

بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می آورد مصرف ترشیجات به‌ نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد . با دلگرم همراه شوید . مضرات مصرف ترشیجات در شب ترشیجات را اصولی مصرف کنید مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه‌ تنها مفید نیست بلکه می‌تواند منبع بیماریها و امراض مختلف در مصرف‌کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعاً در دوران میانسالی و پیری گریبان گیر خواهد بود. نکته مهمی که همگان باید به آن اهتمام داشته باشند این است که مصرف ترشیجات از اصول مهمی برخوردار است؛ برای هر غذایی

ادامه مطلب »
تجهیزات پزشکی

شیوه ی صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بصورت تصویری

هنگامی که به طور صحیح مسواک بزنید ، پلاک و باکتری هایی که می توانند بین دندان ها و زبان شما جمع شوند را از بین می برید. این می تواند از بیماری لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری کند و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی قوی تر و شیوه زندگی سالم تری شود. آنچه برای مسواک زدن نیاز دارید اولین قدم برای مسواک زدن صحیح ، اطمینان از آماده بودن وسایل مناسب است. شما نیاز دارید به : مسواک خمیر دندان فلوراید نخ دندان دهانشویه (اختیاری) مسواک شما باید هر 3 تا 4 ماه عوض شود. اگر مسواک شما بیش از حد مورد استفاده قرار گرفته باشد ، برس مسواک دچار فرسایش

ادامه مطلب »
سلامت

درماتیت سبوره (شوره) مو و راههای درمان آن – سبوره یا شوره مو چیست؟

سبوره یا شوره مو چیست؟ شوره سر یا سبوره یکی از رایج ترین مشکلات پوست سر میباشد و زمانی بروز میکند که به طور غیر طبیعی سرعت جدا شدن سلول های مرده از پوست سر زیاد شود با ما در مجله دلگرم همراه باشید. در این حالت سلول ها به هم چسبیده و به شکل پوسته های سفید که همان شوره هستند روی سر ظاهر میشوند.تقریباً نیمی از افراد مخصوصاً پس از سن بلوغ دچار آن میشوند و شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است. این مشکل با استرس و بی خوابی تشدید میگردد و احتمال ابتلا به آن در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند، بیشتر است درماتیت سبوره

ادامه مطلب »
سلامت

آیا شما کفش پیلاتس می پوشید؟ – فرم و صاف بودن

جوزف پیلاتس، هنگامی که ورزش خود را ابداع کرد، تحت تاثیر ژیمناستیک، یوگا، ورزشهای رزمی، بوکس، بدنسازی، شیرجه و همچنین مکتب‌های فکری شرق و غرب قرار گرفته بود. پیلاتس، معتقد بود که یک بدن سالم باید طبیعی باشد، نه غیرعادی. همچنین معتقد بود که تناسب فیزیکی، اولین پیش نیاز شادمانی است. بسیار خب، اما چیزی که می‌خواهیم درباره‌اش صحبت کنیم این است: چه روی زیرانداز ورزشی تمرین کنید، چه با انواع مختلف تجهیزات، پوشش صحیح از سر تا انگشتان پا در تمرینات پیلاتس، درجه‌ی اهمیت بالایی دارد. حالا سوال این است که پایمان برهنه باشد یا پوشیده؟ فرم و صاف بودن تمام تمرینات پیلاتس براساس اصول حرکت دقیق، کنترل، و

ادامه مطلب »
سلامت

درمان رگ های بنفش، آبی و قرمز واریس پا چیست؟ – علت ایجاد رگ های عنکبوتی و روش محو کردن آنها

علت ایجاد رگ های عنکبوتی و روش محو کردن آنها رگ های عنکبوتی مشکل بزرگی نیستند اما بدشکل اند و به خصوص برای خانم ها بسیار آزار دهنده هستند که دوست دارند هرچه زودتر آنها محو شوند برای درمان این عارضه با دلگرم همراه باشید. درباره ی رگ های عنکبوتی بیشتر بدانید رگ های عنکبوتی، مشکلی بی خطر، اما بدشکل هستند. این ها، رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از 55 درصد زنان و 45 درصد مردان در طول زندگی شان رگ های عنکبوتی را تجربه می کنند.رگ های عنکبوتی، رگ های خونی نازکی هستند که زیر

ادامه مطلب »
سلامت

آشنایی با موارد مصرف و عوارض ایمی ‌پرامین – معرفی ایمی‌ پرامین

معرفی ایمی‌ پرامین قرص ایمی پرامین (Imipramine) به عنوان یکی از داروهای سه حلقه ضد افسردگی شناخته می شود که در درمان بیماران افسرده به کار میرود. این قرص در دو نوع 10 و 25 میلی گرمی وجود دارد. افسردگی از مشکلات شایعی است که ممکن است در هر سنی و با هر شرایطی افراد را درگیر کند. معمولا استفاده از داروهای ضد افسردگی می‌تواند تا حد زیادی افسردگی را کنترل و درمان کند. بیشترین موارد تجویز ایمی پرامین برای درمان شب ادراری کودکان, اضطراب، وسواس و افسردگی است. این دارو با افزایش سروتونین مغز باعث رفع و کاهش علائم افسردگی شده و اختلالات اشتها و خواب را رفع کرده

ادامه مطلب »